INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ATREVERSE A SOÑAR 

Una de nuestras mayores ventajas como seres humanos es la capacidad que tenemos para  ejercer control de nuestro comportamiento, manejando nuestras emociones en momentos negativos o que generen alguna alteración o estrés. 

En algunas ocasiones somos irreversibles al cambio, por temor a la desconocido,algo un poco extraño ya que nos acostumbramos a pensar en el mañana sin vivir el presente, idealizar nuestros proyectos y expectativas de forma coherente y disciplinada para tener el control de todo lo que nos rodea, romper las rutinas requiere de tiempo, determinación y compromiso de superación personal. Generando un interrogante:

¿Como pueden establecerse los compromisos para superar las debilidades en una formación profesional? 

Como primera medida, debemos reconocer nuestros errores, debilidades y fortalezas, algo que para muchas personas es un poco complicado, pero esto nos permite  afrontar de manera pertinente y coherente las adversidades en nuestro desempeño académico, para ello debemos tener encenta: 

• Adaptabilidad a las situaciones estresantes
• Recuperarse oportunamente a los eventos negativos
• Controlar los niveles de estrés en el ciclo de exámenes.
• Identificación de sentimientos propios
• Reducir los pensamientos negativos y ansiedad ante lo desconocido.
• Mejorar la calidad en las relaciones interpersonales.